股票配资资金打入谁账户愿你也站出内在的明亮和清醒

站桩，你得“站出觉知”！啥是觉知？就是忽然感觉到：哎，我的骶骨在这儿、筋那里紧、气那儿走——这叫“学会跟身体聊天”！怎么站出来？第一步：先摆正。脚像树根吸地，膝微曲如坐高凳，身要中正，别歪斜。第二步：用心调。这儿紧了松一点，那儿塌了提一下，呼吸稳着，别硬求感觉。别急，“觉知”不是求来的，是身体气血自己开工的信号——热、麻、胀、跳，都是它在给你疏通维修！等你真站出觉知，那种舒服，比按摩还通透，累时站一会，元气满满回来。站桩是功夫，不急不执，松静空之中，更高境界自然来。愿你也站出内在的明亮和清醒。

图片

打开今日头条查看图片详情

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。

南京股票配资公司提示：文章来自网络，不代表本站观点。